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🎀 Mädchenmama³ – laut, wild und echt
❤️ Beziehung, Familie & Alltagswahnsinn
🌍 Reisen & Rennstrecke
✨ Job & Business

Seit wir drei Kinder haben, merken wir erst, wie o

Seit wir drei Kinder haben, merken wir erst, wie oft eine „Familie“ offenbar aus genau 4 Personen besteht. 😅

2 Erwachsene. 2 Kinder. Fertig.

🏨 Familienzimmer im Hotel?
Sehr oft: 2 Erwachsene + 2 Kinder.

🎟️ Familienkarte beim Eintritt?
Mama + Papa + 2 Kinder. Kind Nr. 3 kostet extra.

🚗 Ein normales Familienauto?
Bis du versuchst, drei Kindersitze nebeneinander unterzubringen. 😂

🍝 Restaurant?
Der klassische Tisch hat vier Plätze. Für fünf wird angebaut.

🏡 Ferienwohnung?
Vier Schlafplätze findet man sofort. Fünf? Willkommen bei der erweiterten Suche.

Und dann gibt es noch die einfachste Rechnung überhaupt:

2 Kinder + 2 Eltern = jeder nimmt eins.
3 Kinder + 2 Eltern = einer hat immer zwei. 😂

Das sind natürlich alles keine Weltuntergänge. Aber bevor wir zu fünft waren, ist mir NIE aufgefallen, wie viele Dinge ganz selbstverständlich für eine vierköpfige Familie gedacht sind.

Und trotzdem: Ich würde unsere 2-gegen-3-Teamaufstellung gegen nichts eintauschen. 🤍

Jetzt brauche ich die erfahrenen Mehrkindfamilien:

👇 Wo habt ihr mit dem 3. Kind zum ersten Mal gemerkt: „Okay… hier waren offenbar nur zwei Kinder vorgesehen“?

#dreikinder #familienalltag #mehrkindfamilie #mamavon3 #lebenmitkindern

Liebe bedeutet niemals Besitz. Ein Satz, der eige

Liebe bedeutet niemals Besitz.

Ein Satz, der eigentlich selbstverständlich sein sollte.

Und trotzdem erleben wir immer wieder, was passieren kann, wenn aus Liebe vermeintlicher Besitz wird. Wenn aus Nähe Kontrolle wird. Wenn ein Mensch glaubt, über die Entscheidungen, die Freiheit oder sogar das Leben eines anderen bestimmen zu dürfen.

Kein Mensch gehört einem anderen Menschen.

Nicht die Frau ihrem Partner.
Nicht der Mann seiner Partnerin.
Nicht während einer Beziehung.
Nicht nach einer Trennung.
Und auch Kinder sind niemals der Besitz ihrer Eltern.

Gerade wenn wir über patriarchale Gewalt und Femizide sprechen, die sehr oft im Rahmen von Trennungen passieren, müssen wir auch über Macht, Kontrolle und Besitzdenken sprechen.

Eine Beziehung gibt niemandem ein Recht auf einen anderen Menschen.
Eine Trennung nimmt niemandem etwas weg, das ihm „gehört“ hat.

Menschen dürfen gehen.
Menschen dürfen Beziehungen beenden.
Menschen dürfen sich für ein Leben ohne uns entscheiden.

Das kann wehtun. Es kann wütend, traurig oder verzweifelt machen.

Aber Liebe gibt uns niemals das Recht, über einen anderen Menschen zu verfügen.

Liebe bedeutet Freiheit.
Liebe bedeutet Respekt.
Liebe bedeutet niemals Besitz.

Und Gewalt ist niemals Liebe.

Was passiert mit einer Beziehung, wenn das gemeins

Was passiert mit einer Beziehung, wenn das gemeinsame Hobby plötzlich nur noch für einen von beiden passt?

Bei uns war es der Motorsport. 🏁

Gert und ich waren jahrelang ein Team – auch im Rallyeauto. Er als Fahrer, ich als Co-Pilotin. Rennwochenenden, Adrenalin, unterwegs sein: Das war ein riesiger Teil unserer Beziehung und unseres gemeinsamen Lebens.

Dann wurde ich Mama.

Und plötzlich hatte meine Zeit einen völlig neuen Wert.

Ich wollte unsere Tochter nicht für ganze Wochenenden bei den Großeltern lassen, um Rallye zu fahren. Nicht, weil ich den Motorsport plötzlich nicht mehr liebte. Ich war einfach in einer anderen Lebensphase angekommen.

Ich wollte weniger Adrenalin und mehr Geborgenheit.

Gert fehlte unser gemeinsames Hobby natürlich trotzdem. Also fuhr er irgendwann mit einem Freund weiter – und während er unterwegs war, blieb ich mit unserer Tochter zu Hause.

So wurde aus etwas, das uns jahrelang verbunden hatte, plötzlich etwas, das uns voneinander entfernte.

Heute weiß ich: Keiner von uns lag damit falsch. Unsere Prioritäten hatten sich einfach unterschiedlich verändert.

Und heute? ❤️

Motorsport gehört wieder zu unserem Familienleben. Wir begleiten unsere Töchter beim Go-Kart, fahren gemeinsam zu Rennen, bereiten alles vor, fiebern mit und lieben dieses gemeinsame Unterwegssein.

Unser Hobby ist zurück. Nur anders.

Und ob ich irgendwann wieder neben Gert im Rallyeauto sitzen werde?

Sagen wir so: Ausschließen würde ich es definitiv nicht. 😉🏁 Stay tuned.

Vielleicht ist genau das eine der wichtigsten Lektionen aus unserer Langzeitbeziehung:

Man muss nicht immer dieselben Dinge gemeinsam lieben, um sich weiterhin zu lieben. Manchmal muss man nur eine neue Form dafür finden. ❤️

Hat sich bei euch ein gemeinsames Hobby verändert, seit ihr Kinder habt?

#beziehung #langzeitbeziehung #elternsein #motorsport #familienleben

BEZIEHUNG I PARTNERSCHAFT I LANGZEITBEZIEHUNG I GEMEINSAMES HOBBY I MOTORSPORT I RALLYE I RALLYESPORT I GO KART I ELTERN WERDEN I ERSTES KIND I MUTTERSCHAFT I PRIORITÄTEN I PAARBEZIEHUNG I BEZIEHUNGSKRISE I FAMILIE I KINDER I DREIFACHMAMA I PAARZEIT I GEMEINSAME ZEIT

Sagt der österreichische Bundeskanzler Christian S

Sagt der österreichische Bundeskanzler Christian Stocker.

Später relativiert er: Familie sei kein „Business Case“. Es gehe um Verantwortung, Vertrauen und darum, füreinander da zu sein.

Mag sein. Trotzdem empfinde ich diesen Satz als Herabwürdigung jener unbezahlten Arbeit, die jeden Tag in Familien geleistet wird – und noch immer sehr oft von Frauen.

Machen wir ein Gedankenexperiment:

Eine Familie mit 2 Kindern unter 10, eines im Kindergarten, eines in der Volksschule, bekommt 2026 rund 455 € Familienbeihilfe inkl. Kinderabsetzbetrag und Geschwisterstaffel monatlich.

Natürlich ist das KEIN Gehalt für Kinderbetreuung.

Aber rechnen wir es trotzdem einmal um:

455 € ÷ ca. 730 Stunden 24/7-Bereitschaft = 0,62 € pro Stunde.

62 CENT.

Für Nächte. Wochenenden. Feiertage. Krankentage. Kochen. Trösten. Organisieren. Kindergarten. Schule. Arzttermine. Ferien. Mental Load.

Und jetzt meine Frage:

Welcher Mann würde für 62 Cent pro Stunde arbeiten – und sich danach noch anhören, dass das gar keine Arbeit ist?

Nein, Familie ist kein Business Case. Liebe lässt sich nicht verrechnen.

Aber Liebe macht Arbeit nicht zu Nicht-Arbeit.

Vor allem dann nicht, wenn Frauen dafür Teilzeit arbeiten, beruflich zurückstecken, weniger verdienen und später weniger Pension bekommen.

Und deshalb würde mich beim Herrn Bundeskanzler interessieren:

Hat ER seine Arbeitszeit wegen seiner Kinder reduziert?
Hat ER beruflich zurückgesteckt?
Wie viele Nächte hat ER übernommen?

Ich kenne die Antworten nicht.

Aber vielleicht prägen genau diese Erfahrungen unsere Sicht darauf, was wir als „Arbeit“ anerkennen.

Kinderbetreuung ist Liebe. Verantwortung. Familie.
UND ARBEIT.

Wer das 2026 noch immer nicht verstanden hat, hängt für mich in einem Familienbild aus einer anderen Zeit fest.

👇 Kinderbetreuung ist Arbeit – JA oder NEIN?

#carearbeit #kinderbetreuung #gleichberechtigung #mütter #österreich

CARE-ARBEIT I KINDERBETREUUNG I GLEICHBERECHTIGUNG I FAMILIE I MÜTTER

Urlaub mit Kindern ist vieles. Aber Erholung hat i

Urlaub mit Kindern ist vieles. Aber Erholung hat irgendwie niemand mitgebucht. 😂🏖️

Früher: Handtuch, Sonnencreme, Buch – ab an den Strand.

Heute als Familie mit Kindern im Urlaub:
Fahrräder, Babyanhänger, Luftmatratzen, Schwimmsachen, Snacks, Getränke, Sonnencreme, Wechselkleidung und ungefähr der halbe Hausstand. 🚲😂

Und bis dann wirklich ALLE am Strand angekommen sind, mindestens ein Kind nicht mehr zurückfahren möchte und irgendjemand fragt, wo eigentlich die Snacks sind, hat man gefühlt schon eine komplette Tagesschicht hinter sich. 🫠

Familienurlaub ist einfach kein Urlaub. Es ist Elternalltag – nur mit schönerer Aussicht. 😂☀️🌊

Und trotzdem machen wir es jedes Jahr wieder.
Weil zwischen Schleppen, Organisieren und „MAMA, WO IST…?“ eben auch diese Momente entstehen, für die man am Ende doch wieder alles einpackt. ❤️

👉 Seid ehrlich: Ab welchem Alter der Kinder wird Urlaub wieder ERHOLUNG?
Ich brauche Hoffnung. 😂👇

#familienurlaub #urlaubmitkindern #camping #elternalltag #momlife

FAMILIENURLAUB | URLAUB MIT KINDERN | REISEN MIT KINDERN | ELTERNALLTAG | CAMPING MIT KINDERN | URLAUB ALS FAMILIE

Kinder erinnern sich später selten an das perfekte

Kinder erinnern sich später selten an das perfekte Hotel oder das teuerste Ausflugsziel.

Sie erinnern sich daran, wie sie zum ersten Mal Muscheln gesammelt haben. 🌊 Wie sie eine fremde Sprache gehört haben. Wie sie mutig etwas Neues ausprobiert haben.

Genau deshalb liebe ich das Reisen mit unseren Kindern – auch wenn es manchmal anstrengend ist.

Denn unterwegs lernen sie so viel mehr als wir auf den ersten Blick sehen:
✨ Offenheit
✨ Selbstvertrauen
✨ Dass Glück nichts mit Konsum zu tun hat
✨ Neue Fähigkeiten
✨ Flexibilität

Und ganz ehrlich? Ich glaube, genau diese Erfahrungen prägen sie fürs Leben.

💬 Welcher dieser Punkte ist dir beim Reisen mit Kindern am wichtigsten?

💾 Speichere dir dieses Karussell für euren nächsten Familienurlaub und schick es an jemanden, der gerade überlegt, mit Kindern zu verreisen.

#familienurlaub #reisenmitkindern #camping #momlife #familienzeit

REISEN MIT KINDERN | FAMILIENURLAUB | ELTERNSEIN | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG KINDER | MAMA ALLTAG

Urlaub mit drei Kindern – und am ersten Tag haben

Urlaub mit drei Kindern – und am ersten Tag haben wir unsere Familie einfach mal spontan verdoppelt. 😂

Kennt ihr das auch?

Unsere Kinder lernen im Pool andere Kinder kennen, verstehen sich sofort blendend und eigentlich denkt man sich: PERFEKT. Jackpot. Die beschäftigen sich gegenseitig. 🙌🏼

Tja.

Ein paar Stunden später stehen plötzlich sechs Kinder bei unserem Wohnmobil. 😂

Das Zentrallager? Bei uns.
Spielsachen? Bei uns.
Snacks? Bei uns.
Getränke? Bei uns.
Bespaßung? Natürlich bei uns.
Am Strand? Alle bei uns.
Am Pool? Ratet mal. 😂

Und irgendwie passiert uns das IMMER.

Wir reisen als zwei Erwachsene mit drei Kindern an und schaffen es zuverlässig, innerhalb kürzester Zeit noch ein paar Urlaubskinder „dazuzubekommen“. Während andere Eltern plötzlich einen erstaunlich entspannten Familienurlaub haben. 😂

Und diesmal ist es besonders lustig: Die andere Familie ist sogar mit Oma und Opa unterwegs. Also eigentlich 4 Erwachsene für 3 Kinder.

Und trotzdem sitzen am Ende gefühlt wir zwei da und betreuen sechs. 😂

ABER – und jetzt kommt der Punkt:

Vielleicht sind gar nicht die anderen das Problem.

Vielleicht sind WIR part of the problem. 😅

Weil wir offen sind. Weil unsere Kinder offen sind. Weil bei uns jeder mitspielen darf. Weil wir Essen teilen. Weil wir automatisch fragen: „Willst du auch was?“ Und weil wir offenbar dieses unsichtbare Schild über unserem Wohnmobil hängen haben:

KINDERBETREUUNG – EINFACH ABGEBEN. KEINE ANMELDUNG NÖTIG. 😂

Und natürlich ist es wunderschön, wenn die Kinder im Urlaub Freundschaften schließen und gemeinsam eine richtig gute Zeit haben.

Aber manchmal frage ich mich schon:

👉 Kennt ihr das auch, dass im Urlaub plötzlich ALLE Kinder bei euch landen?

Und wo ist für euch die Grenze zwischen
„Wie schön, die spielen alle zusammen“
und
„Ähm … betreue ich gerade eigentlich fremde Kinder?“ 👀😂

Ich bin wirklich gespannt, ob wir mit diesem Phänomen alleine sind.

#familienurlaub #urlaubmitkindern #camping #italien #elternalltag

FAMILIENURLAUB I URLAUB MIT DREI KINDERN I CAMPING MIT KINDERN I FAMILIENLEBEN I ELTERNALLTAG I URLAUB MIT KINDERN I CAMPINGFAMI

Urlaub mit drei Kindern ist eigentlich nur Elterns

Urlaub mit drei Kindern ist eigentlich nur Elternsein mit Meerblick. 😂🌊

Wer kennt’s?

Einer ist mit dem Baby im Wohnmobil, weil es gerade schläft.
Der andere steht mit einem Kind an der Wasserrutsche.
Dann will eines ins Meer.
Eines hat Hunger.
Eines muss aufs Klo.
Das Baby wird wieder müde.
Also: Wechsel. 🔄😂

„Gemeinsame Familienzeit“ stellen wir uns im Urlaub irgendwie immer sehr romantisch vor.

Die Realität mit mehreren kleinen Kindern?

SCHICHTBETRIEB. 😂

„Du nimmst das Baby, ich geh mit den Großen.“
„Okay, jetzt übernimmst du hier, dann geh ich mit ihr ins Wasser.“
„Wer bleibt beim schlafenden Kind?“
„Kannst du kurz…?“
„Ich war doch gerade…!“ 😂

Und trotzdem liebe ich unseren FAMILIENURLAUB. ❤️

Weil zwischen all diesem Organisieren, Aufteilen und Kinder-Hin-und-Herschieben diese kleinen Momente passieren, für die wir eigentlich hier sind.

Alle zusammen im Meer.
Ein Eis am Abend.
Sand überall.
Drei glückliche Kinder.
Und irgendwann sitzen wir Eltern da und denken: Schön war’s. 🥹

Obwohl wir uns gefühlt den halben Tag nur zur Übergabe der Kinder gesehen haben. 😂

Bitte sagt mir: Ist URLAUB MIT MEHREREN KINDERN bei euch auch eigentlich nur sehr gut organisierter Schichtbetrieb? 😂👇

Markiert mal euren Schichtpartner. 😅

#familienurlaub #urlaubmitkindern #italien #familienleben #elternalltag

FAMILIENURLAUB I URLAUB MIT KINDERN I DREI KINDER I MEHRKIND FAMILIE I CAMPING MIT KINDERN I ITALIEN MIT KINDERN I ELTERNALLTAG

Frauen, die andere Frauen klein machen, werden nie

Frauen, die andere Frauen klein machen, werden nie verstehen, wie viel Kraft in echter Unterstützung steckt. ❤️

Ich glaube fest daran: Eine wirklich starke Frau muss niemanden schlechtreden, neidisch sein oder Konkurrenz empfinden.

Sie applaudiert, wenn andere gewinnen.
Sie motiviert, statt zu entmutigen.
Sie inspiriert, statt einzuschüchtern.

Denn der Erfolg einer anderen Frau nimmt dir nichts weg.

Gerade wir Frauen wissen doch, wie herausfordernd das Leben manchmal sein kann – Familie, Beruf, Kinder, Mental Load, Selbstzweifel… Umso wichtiger ist es, dass wir uns gegenseitig stärken, statt gegeneinander zu kämpfen.

✨ Sei die Frau, die andere Frauen aufrichtet.
✨ Die ehrlich Komplimente macht.
✨ Die Mut schenkt.

Denn genau so entsteht etwas Großes.

Wie siehst du das? Hast du schon erlebt, dass Frauen dich unterstützt haben – oder leider das Gegenteil? Erzähl es in den Kommentaren. ❤️

#frauenstärkenfrauen #femaleempowerment #zusammenhalt #mentalhealth #mamaleben

FEMALE EMPOWERMENT | FRAUEN STÄRKEN FRAUEN | SELBSTBEWUSSTSEIN | MENTAL LOAD | MAMA COMMUNITY | ZUSAMMENHALT | INSPIRATION

Ich bin 38. Dreifachmama. Und ja… ich fahre manc

Ich bin 38.

Dreifachmama.

Und ja… ich fahre manchmal alleine im Auto und tue so, als wäre ich wieder auf einem Festival. 🤘

Slipknot auf Anschlag.
Fenster zu.
Kinder gerade nicht im Auto.
Und plötzlich bin ich wieder dieses 22-jährige Rockgirl mit Vans, zerrissenen Jeans und dem Gefühl, dass Musik einfach alles lauter macht – auch das Leben.

Mama sein hat mich verändert.

Aber es hat mich nicht zu einem anderen Menschen gemacht.

Ich liebe Kinderlieder.
Ich liebe Kuscheln.
Ich liebe Familienzeit.

Und trotzdem schlägt mein Herz noch immer für laute Gitarren, Festivals und Moshpits.

Ich glaube, genau das vergessen viele.

Wir werden älter.
Wir bekommen Kinder.
Wir übernehmen Verantwortung.

Aber wir müssen deshalb nicht aufhören, die Person zu sein, die wir immer waren.

Vielleicht ist genau das der Grund, warum ich mich im Herzen noch immer wie 22 fühle.

Sag mir bitte, ich bin nicht die Einzige. 😅

Welche Band drehst du sofort lauter, wenn du alleine im Auto bist? 👇

#metalhead #momlife #mamaleben #millennialmom #rockgirl

METALHEAD I ROCKMUSIK I SLIPKNOT I FESTIVAL I MAMAALLTAG I DREIFACHMAMA I MILLENNIAL

Es gibt diese Tage, da willst du einfach nur den W

Es gibt diese Tage, da willst du einfach nur den Wocheneinkauf erledigen.

Stattdessen veranstalten deine Kinder ein Formel-1-Rennen mit den Mini-Einkaufswagen. 🛒💨

Die eine braucht unbedingt die Gurke.
Die andere will die Banane.
Eierschwammerl? Auf gar keinen Fall.
Und irgendwann liegt das Kleinkind schreiend mitten im Gang auf dem Boden.

Während du gleichzeitig versuchst, das Baby im Maxi-Cosi zu beruhigen, nichts Wichtiges zu vergessen und einfach nur irgendwie heil zur Kassa zu kommen.

Ich war innerlich komplett fertig.

Und genau in diesem Moment kam eine fremde Frau zu mir.

“Sie machen das so toll mit den Kindern. Ich weiß, wie anstrengend das ist. Aber Sie machen das wirklich großartig.”

Ganz ehrlich?
Ich wusste nicht, ob ich lachen oder weinen soll.

Weil manchmal braucht es nur einen einzigen Menschen, der nicht das Chaos sieht, sondern die Mama, die jeden Tag ihr Bestes gibt.

Falls du heute auch das Gefühl hast, niemand sieht, wie viel du leistest:
Ich sehe dich. Und du machst das besser, als du glaubst. ❤️

Warst du auch schon einmal kurz davor, den Einkauf einfach stehen zu lassen? Erzähl’s mir in den Kommentaren. 👇

#mamaalltag #dreifachmama #lebenmitkindern #momlife #ehrlichemutterschaft

Mama Alltag, Wocheneinkauf mit Kindern, Kleinkind Trotzphase, Dreifachmama, relatable Mama

Unser Ferienprogramm in einer Nussschale. 🤡☀️ Auf

Unser Ferienprogramm in einer Nussschale. 🤡☀️

Aufwachen.
Streiten.
Frühstück.
Streiten.
Spielen.
Streiten.
Mittagessen.
Streiten.
Spielen.
Kurz Frieden. 😇
Streiten.
Abendessen.
Spielen.

Sommerferien mit Geschwistern eben. 😂

Ich liebe es, meine Kinder gemeinsam aufwachsen zu sehen. Aber wenn sie 24 Stunden am Tag aufeinanderhocken, fliegen wegen der kleinsten Dinge die Fetzen. Fünf Minuten später kuscheln sie wieder, als wäre nie etwas gewesen.

Bitte sagt mir, dass wir nicht die Einzigen sind. 😅

An alle Mamas: Wie läuft eure erste Ferienhälfte bisher? Eher Team harmonisch oder Team Schiedsrichterin im Dauereinsatz? 👇

💬 Schreib’s in die Kommentare – ich brauche das Gefühl, dass wir alle im selben Ferien-Boot sitzen. 🚤😂

#sommerferien #mamaleben #geschwisterliebe #familienalltag #momlife

Sommerferien mit Kindern, Geschwisterstreit, Mama Alltag, Ferienprogramm, Familienleben

🌿 Ferien müssen nicht teuer sein. Sie müssen nur n

🌿 Ferien müssen nicht teuer sein. Sie müssen nur nach Abenteuer aussehen.

Die schönsten Kindheitserinnerungen entstehen oft nicht im Freizeitpark oder im All-inclusive-Hotel. Sie entstehen beim Picknick am Waldrand, beim Balancieren von Steinen im Bach oder wenn aus Blättern plötzlich ein lustiges Baumgesicht wird.

Gerade in den Ferien suchen viele Eltern nach Beschäftigungen, die Spaß machen, wenig kosten und die Kinder trotzdem stundenlang begeistern. Dafür braucht es oft nicht mehr als einen Wald, einen Bach oder eine Wiese.

In diesem Karussell findest du 5 einfache Outdoor-Mikroabenteuer, die ihr fast überall umsetzen könnt:

🧺 Picknick am Waldrand
🌳 Baumgesichter basteln
🪨 Steintürme bauen
🌿 Wald-Bingo spielen
⛵ Kleine Flöße bauen

Speicher dir den Beitrag unbedingt für die Sommerferien ab und schick ihn einer Mama oder einem Papa, die noch nach Ideen für draußen suchen. ☀️

Welche Idee würden deine Kinder als Erstes ausprobieren? 👇

#mikroabenteuer #familienzeit #kinderbeschäftigung #rausindienatur #sommerferien

MIKROABENTEUER | OUTDOOR MIT KINDERN | KINDERBESCHÄFTIGUNG | FAMILIENZEIT | FERIEN MIT KINDERN | WALDABENTEUER | NATURERLEBNIS | WALDBINGO | PICKNICK | BAUMGESICHTER | STEINTÜRME | FLÖSSE BAUEN | MAMAALLTAG | FAMILIENBLOG | AUSFLUG MIT KINDERN

Unser Alltag ist ihre Kindheit. ❤️ Und genau das

Unser Alltag ist ihre Kindheit. ❤️

Und genau das versuche ich mir an den chaotischen Tagen immer wieder bewusst zu machen.

Nicht jeder Tag besteht aus Pinterest-Momenten. Manchmal besteht er aus Wäschebergen, Geschwisterstreit, kaltem Kaffee, Zeitdruck und der hundertsten Frage innerhalb von fünf Minuten.

Aber für unsere Kinder ist genau das ihr Zuhause.
Ihre Erinnerungen.
Ihre sichere Welt.

Sie werden sich später wahrscheinlich nicht daran erinnern, ob das Haus perfekt aufgeräumt war. Aber sie werden sich erinnern, wie sie sich bei uns gefühlt haben.

Deshalb entscheide ich mich immer öfter für das gemeinsame Lachen statt für den perfekten Haushalt. Für Erlebnisse statt Perfektion. Und dafür, dass unsere Kinder wissen: Zuhause ist der Ort, an dem sie geliebt werden – auch an den chaotischsten Tagen. ❤️

Wie erinnerst du dich an deine Kindheit? Was ist dir bis heute im Herzen geblieben? 🥹

#mindset #mamaleben #kindheit #elternsein #momlife

KINDHEIT | FAMILIENALLTAG | MAMALEBEN | ELTERNSEIN | ERINNERUNGEN | KINDER | FAMILIE | ALLTAG | LIEBE | ZUHAUSE

Unser Safe Word ist Ananas. 🍍❤️ Und nein … das ha

Unser Safe Word ist Ananas. 🍍❤️

Und nein … das hat nichts mit Romantik zu tun.

Nach 22 Jahren Beziehung, drei kleinen Kindern, Job, Haushalt und dem ganz normalen Wahnsinn haben wir irgendwann gemerkt: Nicht jeder genervte Blick oder jedes schroffe Wort hat mit dem Partner zu tun.

Manchmal ist man einfach müde.
Überfordert.
Von den Kindern gefordert.
Von der Arbeit gestresst.

Früher haben wir das oft falsch verstanden. Der eine war genervt, der andere fühlte sich angegriffen – und schon war der nächste Streit da.

Heute reicht manchmal ein einziges Wort:
„Ananas.“ 🍍

Das bedeutet: Ich bin gerade am Limit. Bitte nimm es nicht persönlich.

Dieses kleine Wort erinnert uns daran, dass wir nicht gegeneinander kämpfen, sondern gemeinsam gegen den Stress des Alltags.

Und noch etwas hat unsere Beziehung verändert: Wir reden. Viel.

Wenn abends mit drei kleinen Kindern keine Zeit mehr bleibt, telefonieren wir tagsüber, schicken uns Sprachnachrichten oder schreiben uns einfach zwischendurch. Klingt unspektakulär – hat für uns einen riesigen Unterschied gemacht.

Wir haben keine perfekte Beziehung.
Wir hatten Krisen.
Wir haben gestritten.
Wir sind gemeinsam erwachsen geworden.
Und wir haben uns immer wieder füreinander entschieden.

Vielleicht braucht eine lange Beziehung gar keine perfekten Lösungen. Manchmal reicht schon ein kleines Wort, das sagt: „Ich brauche gerade dein Verständnis – nicht den nächsten Streit.“ ❤️

🍍 Habt ihr auch ein Safe Word oder einen kleinen Trick, der euch als Paar durch stressige Zeiten hilft? Erzählt es mir in den Kommentaren!

#langzeitbeziehung #beziehung #ehe #familienleben #mamaleben

LANGZEITBEZIEHUNG | PAARBEZIEHUNG | ELTERNALLTAG | KOMMUNIKATION | BEZIEHUNGSTIPPS | STREIT | MENTAL LOAD | DREIFACHMAMA | FAMILIENLEBEN | SAFE WORD | ANANAS | LIEBE | PAARZEIT | ALLTAG MIT KINDERN | ZUSAMMENHALT

Bitte sag mir, dass ich damit nicht alleine bin. 😂

Bitte sag mir, dass ich damit nicht alleine bin. 😂

Vor drei Wochen stand ich im Badezimmer und habe ernsthaft überlegt, den gesamten Nagellackbestand dieses Hauses zu entsorgen.

Pink an den Möbeln. Pink am Boden. Pink am Tritthocker. Pink überall.

Mein erster Gedanke:
“Nie. Wieder. Nagellack.”

Drei Wochen später sitze ich wieder da und lackiere meiner Dreijährigen ganz entspannt die Fingernägel.

Warum?

Weil Kinder unglaublich schnell vergessen.
Und wir Eltern offenbar auch. 😂

Irgendwann überwiegt eben wieder dieser eine süße Moment, in dem sie voller Stolz ihre kleinen Hände anschauen und sich fühlen wie die Größten.

…bis zum nächsten kreativen Kunstprojekt. 🫠

Bitte sagt mir jetzt ehrlich:
Was war der Satz, den ihr nach einer Katastrophe gesagt habt – und trotzdem kurze Zeit später wieder gebrochen habt? 👇

#Mamaalltag #Kleinkind #Dreifachmama #Elternhumor #RealLife

MAMAALLTAG | KLEINKIND | TROTZPHASE | DREIJÄHRIGE | ELTERNHUMOR | FAMILIENLEBEN | CHAOS MIT KINDERN | RELATABLE MOMS | MAMALIFE | ALLTAG MIT KINDERN

Mit jedem Kind wurde meine Liste länger. Aber mein

Mit jedem Kind wurde meine Liste länger.
Aber meine Ansprüche an Perfektion wurden kürzer.

Früher wollte ich alles richtig machen.
Heute möchte ich vor allem, dass meine Kinder sich geliebt fühlen.

Deshalb ist mir vieles, worüber im Internet täglich diskutiert wird, mittlerweile einfach egal.

Lieber ein Marmeladebrot zum Abendessen und ein gemeinsames Lachen als ein perfektes Drei-Gänge-Menü.

Lieber Erinnerungen sammeln als einem perfekten Haus hinterherjagen.

Lieber meinen eigenen Weg gehen, als jedem Erziehungstrend hinterherzulaufen.

Und ja… ich werde niemals allen gefallen. Das muss ich auch nicht.

Ich bin Mama meiner drei Mädchen – nicht die Hauptfigur in der Kommentarspalte. 🤍

Welche Sache ist dir als Mama heute komplett egal, über die du dir früher viele Gedanken gemacht hast? 👇

#MomLife #Mamaalltag #RealTalk #Familie #Dreifachmama

MUTTERSCHAFT | ELTERNSEIN | ERZIEHUNG | DREIFACHMAMA | GESCHWISTER | MENTAL LOAD | ALLTAG MIT KINDERN | FAMILIENLEBEN | AUTHENTISCHES MAMALEBEN | GELASSENHEIT

„Vielleicht ist echter Luxus heute nicht mehr Besi

„Vielleicht ist echter Luxus heute nicht mehr Besitz. Sondern Platz zum Durchatmen.“ 🤍

Früher dachte ich, Luxus bedeutet mehr.

Mehr Geld.
Mehr Reisen.
Mehr Erfolg.
Mehr Dinge.

Heute fühlt sich Luxus ganz anders an.

✨ Ein Nachmittag ohne auf die Uhr zu schauen.
✨ Ein Spaziergang mit meinen Kindern, ohne ständig aufs Handy zu sehen.
✨ Ein Zuhause, in dem gelacht wird.
✨ Gesundheit. Ruhe. Zeit.

Vielleicht ist das Wertvollste, was wir unseren Kindern schenken können, gar nichts, das man kaufen kann.

Sondern Erinnerungen.
Gelassenheit.
Und Eltern, die nicht nur funktionieren, sondern auch leben.

Am Ende werden wir uns wahrscheinlich nicht daran erinnern, was wir besessen haben.

Sondern daran, wie frei wir uns gefühlt haben. 🤍

💬 Was bedeutet echter Luxus für dich heute? Schreib nur ein Wort in die Kommentare. Ich bin gespannt, welche Antworten entstehen.

🤍 Speichere diesen Beitrag für Tage, an denen du glaubst, immer noch mehr haben oder leisten zu müssen.

#achtsamkeit #bewusstleben #mamaleben #landleben #mindset

ACHTSAMKEIT | BEWUSSTES LEBEN | FAMILIENZEIT | MAMALIEBE | LANDLEBEN | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG | SELBSTWERT | LEICHTIGKEIT | DANKBARKEIT | LEBENSQUALITÄT

Ich frage mich das wirklich jedes Mal beim Wochene

Ich frage mich das wirklich jedes Mal beim Wocheneinkauf. 😅

Ein Kind sitzt dort, wo es sitzen soll. Der Maxi-Cosi hängt am Einkaufswagen. Und dann beginnt das Tetris-Spiel: Wohin mit den Lebensmitteln? 🛒😂

Entweder staple ich alles über mein Kind drüber oder der Maxi-Cosi nimmt gefühlt den halben Einkaufswagen ein.

Ich meckere gar nicht – ich frage mich nur ernsthaft: Gibt es wirklich keine praktischere Lösung? 🤔

Vielleicht übersehe ich ja die geniale Erfindung. Oder vielleicht brauchen Familien einfach endlich Einkaufswagen, die für den echten Alltag mit mehreren kleinen Kindern entwickelt wurden.

Wie macht ihr das beim Einkaufen? Gibt’s einen Trick, den ich noch nicht kenne? 👇

#MomLife #Familienalltag #MamaAlltag #EinkaufenMitKindern #Elternhumor

EINKAUFSWAGEN | SUPERMARKT | MAXI-COSI | KLEINKIND | FAMILIENALLTAG | MAMALEBEN | EINKAUFEN MIT KINDERN | ELTERN | DREIFACHMAMA | ALLTAG MIT KINDERN

Zum Schulschluss liest man überall: ❤️ Hauptsache

Zum Schulschluss liest man überall:

❤️ Hauptsache glücklich.
❤️ Hauptsache gesund.
❤️ Hauptsache sie geben ihr Bestes.

Und ja – das unterschreibe ich.

Aber ich ergänze noch etwas:

Leistung ist bei uns zu Hause wichtig.

Nicht, weil ich perfekte Noten erwarte.
Nicht, weil jedes Kind überall eine Eins schreiben muss.

Sondern weil ich möchte, dass meine Töchter lernen, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen.

Wenn ein Fach schwerfällt, helfen wir.
Wir lernen gemeinsam.
Und wenn nötig, holen wir Unterstützung.

Denn für mich ist es keine Lösung, alles auf das Schulsystem oder die Lehrkraft zu schieben.

Genauso leben wir es auch im Motorsport.

Unsere Mädchen müssen nicht besser sein als andere.
Aber sie sollen versuchen, besser zu sein als gestern.

Eine schnellere Runde.
Ein sauberer Bremspunkt.
Ein neuer persönlicher Fortschritt.

Genau dieses Mindset wünsche ich mir auch in der Schule.

Nicht Perfektion.
Sondern Einsatz.
Ehrgeiz.
Dranbleiben.

Denn genau diese Eigenschaften helfen später nicht nur in der Schule, sondern im ganzen Leben.

Wie seht ihr das?

Ist euch schulische Leistung wichtig – oder sagt ihr eher: “Vier gewinnt”?

#momlife #mamaalltag #schule #erziehung #realtalk

SCHULE | LERNEN | LEISTUNG | MOTIVATION | KINDER ERZIEHUNG | MINDSET | EHRGEIZ | FAMILIE | ELTERN | SCHULSCHLUSS

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Monika Graber, MA

Als RINGANA-Beraterin liegt mir die Gesundheit und das Hautbild meiner Kundinnen und Kunden am Herzen.

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