Natürlich durch die Schwangerschaft mit RINGANA – meine Empfehlungen für diese besondere Zeit
Hinweis: Die hier genannten Empfehlungen basieren auf meinen persönlichen Erfahrungen und ersetzen keine medizinische Beratung. Bitte sprich die Anwendung aller Produkte mit deiner Hebamme oder deiner behandelnden Ärztin ab.
Die Schwangerschaft ist eine der aufregendsten Phasen im Leben einer Frau – emotional, körperlich und mental. Für mich war es besonders wichtig, meinen Körper in dieser intensiven Zeit natürlich zu unterstützen, ohne synthetische Zusatzstoffe oder versteckte Inhaltsstoffe, die mir oder meinem Baby schaden könnten. Genau deshalb habe ich mich für Produkte von RINGANA entschieden.
Hier teile ich mit dir meine persönlichen Favoriten, die mich durch die Schwangerschaft begleitet haben – abgestimmt auf typische Herausforderungen dieser besonderen Zeit.
💊 1. CAPS fem – weibliches Wohlgefühl von innen
Die CAPS fem von RINGANA waren für mich ein wertvoller Begleiter durch alle Trimester. Sie unterstützen den weiblichen Hormonhaushalt auf natürliche Weise – mit sorgfältig ausgewählten Pflanzenextrakten wie Mönchspfeffer, Yamswurzel und Hopfen. Gerade bei Stimmungsschwankungen oder hormonellen Umstellungen können sie sanft ausgleichend wirken.
🔹 Anwendung: Durchgehend während der gesamten Schwangerschaft möglich (nach Rücksprache).
🦵 2. FRESH light legs – Erleichterung für schwere Beine
Viele Schwangere kennen das Gefühl: Die Beine sind schwer, müde und angeschwollen – vor allem in der zweiten Schwangerschaftshälfte. Die FRESH light legs Creme sorgt für ein angenehm kühlendes Gefühl, regt die Durchblutung an und enthält durchblutungsfördernde Wirkstoffe wie Rosskastanie und rotes Weinlaub.
🔹 Mein Tipp: Abends sanft von unten nach oben einmassieren – ein wahrer Frischekick für deine Beine!
🧬 3. BEYOND biotic – für den Darm und die Geburtsvorbereitung
Ein gesunder Darm ist auch in der Schwangerschaft Gold wert – vor allem im Hinblick auf die Geburtsvorbereitung. Die Mischung aus sorgfältig ausgewählten Bakterienstämmen in BEYOND biotic kann helfen, die natürliche Darmflora zu stärken. Studien deuten zudem darauf hin, dass eine gesunde Mikrobiota auch bei der frühkindlichen Immunabwehr eine Rolle spielt.
🔹 Anwendung: Besonders sinnvoll ab dem 3. Trimester zur Vorbereitung auf die Geburt (bitte Absprache mit Ärztin/Hebamme).
🧡 4. PACK antiox – dein täglicher Vitamin- und Mineralstoff-Kick
Während der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien besonders hoch. Der PACK antiox versorgt deinen Körper täglich mit allem, was er braucht – von Vitamin C und E über Zink bis hin zu bioaktiven Pflanzenstoffen. Alles in höchster Bioverfügbarkeit und ohne künstliche Zusätze.
🔹 Mein Tipp: Direkt morgens nach dem Frühstück trinken – der natürliche Energieschub für den Tag!
🛡️ 5. CAPS immu – starke Abwehrkräfte in der Schwangerschaft
Das Immunsystem ist in der Schwangerschaft besonders gefordert. Die CAPS immu unterstützen deine körpereigenen Abwehrkräfte mit natürlichen Inhaltsstoffen wie Zistrose, Beta-Glucanen und Holunderextrakt. Vor allem in den kälteren Monaten oder bei Kontakt mit kleinen Kindern eine wertvolle Unterstützung.
🔹 Anwendung: Bei Bedarf, insbesondere in der Erkältungszeit (ärztlich abklären lassen).
Mein Fazit:
Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der du ganz besonders auf deinen Körper hörst – und ihm nur das Beste geben möchtest. Mit RINGANA hatte ich das gute Gefühl, natürlich und bewusst zu unterstützen, was Mutter Natur ohnehin schon so wunderbar macht.
Denk immer daran: Jede Schwangerschaft ist individuell. Was mir geholfen hat, muss nicht automatisch für dich gelten. Hole dir daher unbedingt fachlichen Rat, bevor du neue Produkte ausprobierst.
Wenn du Fragen hast oder Beratung möchtest – ich bin gerne für dich da! 💚
👉 Schreib mir oder schau in meinen RINGANA-Shop!
