my•mense Erfahrungen: Perioden-unterwäsche nach der Geburt
Werbung | Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Die Periodenunterwäsche wurde mir von my•mense kostenlos zur Verfügung gestellt.
Nach drei Geburten war Schluss mit Tampons
Ich bin Mama von drei Mädchen und bald 40. Irgendwann nach der dritten Geburt habe ich gemerkt: Tampons fühlen sich für mich einfach nicht mehr gut an. Binden aber auch nicht. Sie verrutschen, rascheln und geben mir nie das Gefühl, wirklich geschützt zu sein. Das Wochenbett liegt bei mir übrigens lange zurück. In diesem Beitrag geht es um die Zeit danach, wenn sich der Körper einfach verändert hat.
Periodenunterwäsche hatte ich schon lange im Kopf. Getraut habe ich mich trotzdem nicht. Ehrlich gesagt hatte ich ein Bild von einer dicken Windel vor Augen und die Angst, dass genau dann etwas ausläuft, wenn ich mit den Kindern unterwegs bin.
Als my•mense mir angeboten hat, ihre Periodenunterwäsche zu testen, habe ich zugesagt. Mit einer Bedingung an mich selbst: Ich schreibe erst darüber, wenn ich sie wirklich an meinem stärksten Tag getragen habe.
Was ist my•mense?
my•mense (ausgesprochen „mai mens“) ist Periodenunterwäsche aus Österreich. Gegründet haben die Marke 2023 Regina, eine Ärztin, und Isabelle, eine Krankenpflegerin. Die beiden kennt man vielleicht von ihrem Instagram-Account @medicinexcare, mit dem sie seit Jahren gegen Periodentabus anreden.
Was mich überzeugt hat, überhaupt zu testen:
- Saugstark: Das stärkste Modell nimmt so viel auf wie bis zu 5 Tampons.
- Dünn: Laut my•mense nur etwa 1 mm dicker als normale Unterwäsche.
- Schadstofffrei: 100 % vegan, biozidfrei, PFAS-frei, ohne Nanopartikel und OEKO-TEX-zertifiziert. Gerade bei etwas, das ich so nah am Körper trage, ist mir das wichtig.
- Von medizinischem Fachpersonal entwickelt.
Erster Eindruck und Passform: unfassbar leicht
Ich habe mich für das Modell Hazel entschieden. Vor der Bestellung habe ich mich nach der Größentabelle ausgemessen und Größe M genommen. Sie passt perfekt.
Mein Tipp: Nimm dir die zwei Minuten und miss wirklich nach. In Bewertungen liest man öfter, dass manche Modelle eher klein ausfallen. Mit der Tabelle lag ich genau richtig.
Beim ersten Anziehen war ich ehrlich überrascht. Der Stoff ist sehr dünn und die Hose ist unfassbar leicht. Die Einlage im Schritt spürt man kaum, sie ist überhaupt nicht unangenehm. Von einer Windel ist das meilenweit entfernt.
Wichtig vor dem ersten Tragen: einmal waschen. Erst dann ist die Schutzschicht aktiviert.
Der echte Test: mein stärkster Tag
Der zweite Tag meiner Periode ist immer der stärkste. Genau den habe ich mir für den Test ausgesucht. Um 7 Uhr in der Früh, nach dem Duschen, habe ich die Hazel angezogen.
Ich geb’s zu: Am Anfang war es ein bisschen gruselig. Man blutet in einen Slip, der sich anfühlt wie ganz normale, leichte Unterwäsche. Das fühlt sich erst mal falsch an.
Dann kam der erste Gang aufs Klo, und da war ich baff:
- Nichts zu sehen: Beim Hochziehen sah man kein Blut im Slip.
- Kein Geruch: Wirklich gar nichts.
- Schnell trocken: Die Hose nimmt alles sehr schnell auf. Ich hatte nie ein nasses Gefühl.
Und dann ganz normaler Mama-Alltag. Ich habe mit meinen Kindern am Boden gespielt, bin herumgekrochen, aufgestanden, hingesetzt. Kein einziges Mal hatte ich das Gefühl, dass links oder rechts etwas rausläuft.
Getragen habe ich die Hazel rund sieben Stunden. Ausgezogen habe ich sie nur, weil ich nochmal duschen wollte, nicht weil es nötig gewesen wäre. my•mense gibt 8 bis 12 Stunden Tragedauer an, das halte ich nach diesem Tag für realistisch.
Periodenunterwäsche waschen: so einfach geht’s
Vor dem Waschen hatte ich am meisten Respekt. Am Ende war es einfacher als gedacht.
- Kalt ausspülen. Ich habe die Hose direkt nach dem Ausziehen im Waschbecken mit der Hand ausgewaschen, bis das Wasser klar war. Das ging schnell und unkompliziert. Wichtig ist kaltes Wasser, weil Blut bei Hitze gerinnt.
- Bei 40 °C in die Waschmaschine. Ohne Weichspüler, der würde die Saugschicht verkleben. Am besten im Wäschesack.
- An der Luft trocknen lassen. Nicht in den Trockner. Bei mir war sie über Nacht, also nach etwa sieben Stunden, wieder trocken. Mein Tipp: abends waschen, morgens ist sie wieder einsatzbereit.
Bei richtiger Pflege hält die Periodenunterwäsche laut my•mense zwei bis drei Jahre.
Häufige Fragen zu Periodenunterwäsche
Riecht Periodenunterwäsche?
Bei mir überhaupt nicht, auch nach sieben Stunden am stärksten Tag nicht.
Ist Periodenunterwäsche hygienisch?
Ja, wenn du sie richtig pflegst: kalt ausspülen, bei 40 °C waschen, an der Luft trocknen. Ich habe mich zu keinem Zeitpunkt unwohl oder „schmutzig“ gefühlt.
Wie lange kann man Periodenunterwäsche tragen?
my•mense gibt 8 bis 12 Stunden an. Ich habe sie an meinem stärksten Tag rund sieben Stunden getragen, ohne dass sie an ihre Grenze kam.
Wie viel saugt Periodenunterwäsche auf?
Das saugstärkste my•mense-Modell nimmt so viel auf wie bis zu 5 Tampons. Wie viel du brauchst, hängt von deiner Blutung ab.
Läuft Periodenunterwäsche aus?
Bei mir nicht, auch nicht beim Spielen am Boden mit den Kindern. Wichtig ist, dass sie gut sitzt. Deshalb unbedingt nach Größentabelle messen.
Taugt Periodenunterwäsche für die Nacht?
Für die Nacht gibt es bei my•mense eigene Modelle, zum Beispiel die Boxershorts Dahlia. Die teste ich als Nächstes und berichte dir in einem eigenen Beitrag.
Mein Fazit: Ich bleibe dabei
Ich hätte nicht gedacht, dass mich ein so leichter Slip durch meinen stärksten Tag bringt. Kein Auslaufen, kein Geruch, kein Windelgefühl. Dafür ganz viel Bewegungsfreiheit im Alltag mit drei Kindern.
Für wen ich my•mense empfehle:
- Frauen, die sich mit Tampons oder Binden nicht mehr wohlfühlen, gerade nach Geburten
- alle, die schon lange mit Periodenunterwäsche liebäugeln, sich aber noch nicht getraut haben
- Mamas mit aktivem Alltag, die nicht ständig ans Wechseln denken wollen
Wenn du es selbst ausprobieren willst: Mit meinem Code Monika10 bekommst du zusätzlich zum laufenden Sale noch 10 % Rabatt. Ab 45 € ist der Versand gratis, geliefert wird nach Österreich, Deutschland und in die Schweiz.
